50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

一児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

2015-12-18から1日間の記事一覧

【痩せた】おからパウダーダイエット生活41日目 87.0kg -0.6kg 通算-1.1kg 目標まであと-9.1kg

体重の変化 87.0kg -0.6kg 通算-1.1kg 目標まであと-9.1kg 足のジタバタが激しくて紙おむつがずれて半ケツに・・・(;´Д`)

旬八青果店の三田店、復活してたよ

旬八という八百屋さん、しばらく休んでたんですが復活ヽ(=´▽`=)ノ 旬八青果店 » こんにちは!旬八青果店三田店です! 泥付きの美味しい新鮮野菜がリーズナブルで買えるので大好き。どっさり買ったけど600円。質を考えるとコスパいい。オススメです。 あとカレ…

カボチャそぼろあんダイエットレシピ+おまけ

カボチャのそぼろあん。寒い冬にあったまる美味しさですね。ほっこり(*´ω`*) 今日は豆腐鶏そぼろなのでいつもよりヘルシーなダイエットレシピです。 tanaboo.hatenablog.com