こんなに下がったトイレの洗浄水量 最新トイレは節水で水道代が75%も安くなるって凄い得でエコですよね。 各メーカーの競争のおかげで節水は年々進み、1975年以前では20リットルだったものが3リットル台にまで下がりました。各年代別の洗浄水量をTOTOが発表…

うどの酢味噌和えの砂糖をエリスリトールに置き換えて糖質＆カロリーオフしたダイエット版のレシピ 暦の上では春とはいえまだまだ寒い・・と思ったら昨日（2016年2月9日）はあったかかったです。お花見日和な感じぐらい。 さて、そんな春の気候に合わせてか…

美味しく食べて痩せる幸せダイエットレシピ第４弾のアレンジその2 サラダチキンに一手間だけ加えてレバーパテを巻き込めば「レバーパテ巻きサラダチキン」に大変身。これなら簡単で手軽、さっぱり味のサラダチキンにこってり味のレバーパテがピッタリマッチ…

美味しく食べて痩せる幸せダイエットレシピ第４弾のアレンジその１ サラダチキンに一手間だけ加えて大葉（しそ）を巻き込めば「しそ巻きサラダチキン」に大変身。巻いたから鶏ハムかな？どっちにしても同じ味だと飽きちゃいますからね(；´Д｀) これなら簡単…

捨てたら損！大根の皮がフライドポテト風に大変身？ 大根の皮。おでん、ふろふき大根、鍋など冬場は特に大量にでます。大根の皮をキンピラや漬物にしても追いつかないほど・・・新たな大根の皮レシピないかな～と検索してたらフライド大根？なるものを発見。…

東芝 TOSHIBA LR14AG 4MP [アルカリ電池 アルカリ1（ONE） 単2形 4本] 777円⇒272円（税込）28ポイント送料込で当日配送 近所に電池が安く売ってるお店が無いのでヨドバシで買いました。送料込みで272円・・めっちゃお得～～ヽ(=´▽`=)ﾉというより・・・なんだ…

ラーメン屋のコショーがAmazonで売ってた ラーメン屋、街の中華屋というか中華そば屋といか、出前してくれる系のお店においてあるコショーって独特の味しません？ あれ、ガーリックとか入ってるんです。その名も「ラーメンコショー」 C&A 甘利香辛食品株式会…

鶏レバーとハツを生姜煮にしました。 レバーはこってり味、ハツはさっぱり味で甘辛味がご飯ともピッタリ。 タレを別に煮詰めて絡めることでレバーは柔らかく、そしてしっかりと味がまとって美味しくできました。 鶏レバーとハツの生姜煮の材料 鶏レバーとハ…

美味しい新鮮な鶏レバー。カレー風味の唐揚げも美味しかったですが、離乳食の練習ついでにレバーパテにも初挑戦してみました。 鶏レバーのパテをバインミー風に フランスパン風食パンをカリッとトーストさせて、レバーパテをぬり、パクチーに人参ピクルスと…

学校の給食でレバーの唐揚げって出ませんでした？ あれが何気に好きでたまに食べたくなります。いつもは豚レバーですが、今日は2kg320円（100gあたり16円！）という爆安ながら新鮮チルドな鶏レバーで美味しいカレー風味な唐揚げにしてみました。 揚げたては…

株式会社リブウェルの芝浦IT社長としてサブブログをまともに更新し始めたのが2015年の10月中旬ごろ。社員食堂を通じて開発したメニューとダイエットレシピ、建築業界、ITの話題や最近では育児・母乳の話までいろいろありました。 いつの間にか毎日およそ1000…

あったか～いお味噌汁。寒い日には特に美味しいですよね。 味噌汁にたっぷりの野菜、そしてすりおろした生姜を入れて体の芯からあったまりましょう。 野菜＆生姜で風邪予防のべジンジャー汁の材料 お好みの野菜をたっぷり（今日はキャベツ、人参、玉ねぎ、さ…

油揚げをカリッと焼いて大根おろし醤油でさっぱりと。 長ネギと練り味噌も美味しい。 tanaboo.hatenablog.com 素材の味がダイレクトなので高いけど良いお揚げがうまし。 栃尾揚げ食べたいな～ 越後栃尾本舗 栃尾あぶらげ 1枚包装 5枚 出版社/メーカー: 越後…

ゲスト出演：息子（2ヶ月） 明日は節分ですね～豆は煎った豆、福豆をまいて鬼は外、福は内。恵方巻きを食べる。 このおなじみのイベントですが、意外と知らないことも多かったのと、申年生まれの年男に関係あるようだったので調べてみました。 節分＆恵方巻…

豚角煮も圧力鍋なら短時間で簡単スピーディ 圧力鍋って凄いですよね～ほんと便利。光熱費もそうですが、時短がやっぱ大きいです。あとは長時間煮込んでて火が空かない・・ということも無いですし、20分も圧力かければ箸で肉が切れるほどにトロトロ柔らかに煮…

ポテトサラダが食べたい！でも痩せたい・・・ という時はおからパウダーをポテサラ風にして食べます。 今日はジャガ芋も半分いれて、よりポテサラ度が高いおからパウダーポテサラに仕上げました。半熟卵も添えて頂きます。 なお、マヨネーズもカロリーハーフ…