50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

一児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

2018-09-13から1日間の記事一覧

評判のデスク付きエアロバイクFlexiSpot V9レポート〜到着・組み立て編〜

仕事しながら運動できるエアロバイク エアロバイク。フィットネスバイクともいいますが我が家では定番の運動器具。有酸素運動ができるという点もそうですが、運動後の爽快感はストレス解消グッズとしても重宝。そんなエアロバイク大好き一家に新アイテムが登…

ほっこり【1食63円】秋の野菜ミルクスープの簡単レシピ

サツマイモが入ると秋っぽい 秋。ちょっと前まで酷暑でしたが急に気温が下がると街も秋の様相を呈してきます。今日はサツマイモや人参、玉ねぎなど根菜をたっぷり入れた秋野菜のミルクスープの作り方です。野菜高騰気味ですが、手に入りやすい野菜だけでも作…

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