50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

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2018-02-01から1ヶ月間の記事一覧

例の冷凍水漬けパスタをコップ1杯の水でソースごと調理した結果~実験レポートその2~

コップ1杯で凍った水漬けパスタを直接調理してみた。 こんにちは、港区芝浦IT社長こと株式会社リブウェルの田中啓之です。前回の冷凍水漬けパスタですが、その2の結果をご紹介します。 冷凍水漬けパスタをコップ1杯の水で茹でてみた結果とは? 実験結果で見…

ブルボン低糖質ごはん米は痩せる?糖質量でダイエット効果を検証~主食ランキング付き~

低糖質ごはん米のダイエット効果はいかに? ブルボンからまさかの低糖質ごはん米が発売されました。2018年2月1日(木)発売ですからすでに市場に出回っています。その低糖質ごはん米についてダイエット効果を検証してみました。 なぜ糖質オフできるのか? どれ…

節分鬼打ち豆を安く作る方法~大豆を水漬け→160度オーブンで50分焼くだけ~

鬼打ち豆?福豆?節分豆?安く美味しく簡単に焼く方法 節分の鬼打ち豆。福豆とも言いますが、面白い日本の伝統行事ですよね。落花生をまく地域があるって聞いた時は驚きましたが、殻付きだから拾って食べれるというのを聞いて妙に納得。でも、なんだか親しみ…

【1食90円】茄子と鶏胸肉の液体塩こうじ生姜炒めの作り方〜フライパン1つで簡単~

旨みたっぷり塩こうじ味の鶏と茄子炒め 液体塩こうじ。鶏胸肉と相性抜群でサラダチキンも液体塩こうじ一本。今回は茄子と冷凍インゲンなど野菜と鶏胸肉をフライパンで炒めて仕上げに塩こうじと千切り生姜で風味アップした炒め物のご紹介。 今回のレシピ3つの…

【緊急アンケート】ズバリ!新しいダイエットレシピ集はどんな内容が知りたいですか?

あなたの声が次回作に反映されるかも こんにちは。株式会社リブウェル代表取締役社長の田中啓之(たなかひろゆき)こと港区芝浦IT社長です。先日より無料ダウンロード提供しております、レシピ集ですが、非常に多くの方がダウンロードいただき嬉しい限りで…

Amazon Payとは?導入方法とメリット・デメリットまとめ

Amazon Payって導入する価値ある?ない? Amazon。もはや最強すぎて怖い存在になりつつありますが、Amazon Pay導入しない?ってオファーがメールで届いたので、導入検討するついでにまとめてみました。 Amazon Payってなんだ?メリット・デメリット比較して…

水漬けパスタ冷凍実験~塩加減2%が時短でおいしく茹でられる~

水漬けパスタを冷凍&おいしい茹で方の検証結果。 こんにちは、港区芝浦IT社長こと株式会社リブウェルの田中啓之です。共働きで家事分担をする中で朝ごはん、お昼の弁当、夕飯と基本3食自炊の我が家では、水漬けパスタは安くておいしくて簡単に時短調理でき…