50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピダイエット肉団子甘酢鶏胸肉ひき肉中華揚げ物エリスリトール作り置き 100円以下 20分以内

皮なし鶏胸肉でヘルシーな肉団子の甘酢あんかけ肉団子の甘酢あんかけ。皮なしの鶏胸肉のミンチでカロリーダウン、砂糖不使用で甘辛いあんかけにしたダイエット仕様の肉団子にしてみました。鶏胸肉の皮をとり、フープロでミンチにすると安くて低カロリーで…