50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピもち麦カレーピラフスパイシーダイエットフライパンおこげリメイク 100円以下 10分以内

ピリ辛カレーピラフをヘルシーもち麦で。もち麦ごはん。最近はデフォルトがもち麦入のご飯になるほど大好きなヘルシー主食。今日は赤ワイン煮込みの残りにカレーを加えてもち麦でカレーピラフにしてみました。赤ワイン煮込みの残りを水分半分までフライパ…