50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピカルパッチョワカシ MCTオイルシークワーサー魚料理簡単半額ヘルシー 100円以下 10分以内

半額100円ワカシをカルパッチョ風に。こんにちは、港区芝浦IT社長の田中啓之です。今回はこのレシピをご紹介。半額100円わかしdeカルパッチョ。シークワーサー果汁入り自家製MCTオイルドレッシングでさっぱりと。 pic.twitter.com/HIDLMSxrUl — 50kg痩せた…