50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピかぼちゃドリアリメイクポタージュ栄養豊富粉チーズ魚焼きグリルスキレット簡単 150円以下 20分以内

かぼちゃの優しい甘さとチーズの香ばしさが引き立つドリア。こんにちは、港区芝浦IT社長の田中啓之です。今回はこのレシピをご紹介。麦飯かぼちゃシーフードドリアの作り方。1.シーフードミックスと蒸しかぼちゃをバターで炒める。2.麦飯、かぼちゃポター…