50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピダイエット鶏胸肉唐揚げリメイク黒酢ポン酢さっぱりヘルシーエリスリトールフライパン 100円以下 10分以内

冷凍から揚げを凍ったままフライパンで炒めて作る黒酢仕上げの簡単さっぱり酢鶏。冷凍から揚げは作り置きしておくと便利。凍ったまま使えます。野菜は半生でもOK。お好みでたけのこ、玉ねぎ、キノコ類もおすすめです。仕上げに黒酢を加えるとポン酢＋黒酢…