50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピミートソース肉肉しい粗挽きファイバーチキンブロス無水赤ワイントマト缶野菜たっぷり洋食作り置き 150円以下 60分以上

粗挽き肉のミートソースは無水調理で旨味濃厚＆栄養豊富。粗挽き肉の歯ごたえと旨味を生かしたミートソース。玉ねぎ、にんにく、人参、トマト缶、野菜たっぷり栄養豊富。野菜＋赤ワインの無水調理で旨味濃厚。ミートソース作り。粗挽きをカリカリに焼い…