50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

一児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

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2020-02-06から1日間の記事一覧

【1食131円】ファイバーチキンブロスde無水ミートソースの簡単レシピ

粗挽き肉のミートソースは無水調理で旨味濃厚&栄養豊富。 粗挽き肉の歯ごたえと旨味を生かしたミートソース。 玉ねぎ、にんにく、人参、トマト缶、野菜たっぷり栄養豊富。 野菜+赤ワインの無水調理で旨味濃厚。 ミートソース作り。粗挽きをカリカリに焼い…