50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピ焼肉豚こま冷凍インゲンフライパンコチュジャンエリスリトールダイエットポン酢にんにくスタミナ 150円以下 10分以内

豚こま肉と冷凍インゲンをポン酢とコチュジャンで炒めるスタミナ焼肉。豚こま肉は安くて美味しくて栄養豊富なコスパ優秀食材。味付け簡単、ポン酢とコチュジャン＋エリスリトールで焼肉のタレっぽい味に。（焼肉のタレでやってもOK）にんにくは半生で仕上…