50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピカレーリメイクアレンジ夏野菜冷凍インゲン冷凍揚げナス簡単フライパンスパイシービールに合うご飯がススム 150円以下 10分以内

冷凍揚げナスといんげんを炒めて作り置きカレーと5分煮込むだけで夏野菜カレーに。フライパン1つで作れるリメイクカレー。冷凍揚げナスは価格安定して時短調理もできて便利な冷凍野菜。もち麦ごはん、パクチートッピングなどお好みでアレンジOK。暑い夏…