50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピ唐揚げリメイクアレンジ酢豚酢鶏黒酢ケチャップ中華簡単フライパン 100円以下 10分以内ビールに合うごはんがススムくん

鶏の唐揚げと素揚げ野菜をケチャップ黒酢あんで絡めるこってり＆酸味ある中華。唐揚げは残り物でもOK。野菜は素揚げしても炒めてもOK。黒酢とケチャップで食べやすく、それでいて本格テイストな酢豚風に。きのこや野菜をたっぷり加えるとよりヘルシー。 …