50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピインゲン冷凍インゲン沖縄ポーク油みそ生七味ダイエット彩り副菜作り置き惣菜ご飯がススムフライパンごま油 100円以下 10分以内

冷凍カットいんげんを活用して沖縄の味噌味な麦飯にあうヘルシー副菜。いんげんは冷凍インゲンがコスパ良くてカットタイプはそのまま使えて便利。味付けは沖縄土産のポーク入り油みそ＆生七味。麦飯にぴったりマッチする作り置きにおすすめな副菜です。 …