50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピ卵玉子焼きおにぎりご飯醤油和食簡単魚焼きグリルスキレット 100円以下 10分以内

半熟な目玉焼きと一緒に作れる醤油の香ばしい握らない焼きおにぎり。醤油は昆布しょうゆを使用。ご飯と醤油を混ぜて卵をのせて一緒に焼くだけ。スキレットで作る焼きおにぎりは握らないけど焼きおにぎり。ご飯も7分づきもち麦ご飯でヘルシーに。それで…