50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピさつまいも人参ごま油ごま塩きんぴら副菜彩り食物繊維作り置きお惣菜 100円以下 10分以内

さつまいもと人参のごま塩味のきんぴらさつまいも、人参は細切りに。ごま油で炒めてごま塩で味付けするだけ。彩り良く冷めても美味しいのでお弁当や作り置き副菜におすすめ。人参だけで塩味のきんぴらにするのもおすすめ。 www.50kgdiet.com それでは、5…