50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピ弁当自炊低脂質炭水化物ひよこ豆枝豆残り物 100円以下 10分以内肉のハナマサ

リモワばかりで久しぶりのお弁当。てりやきチキン、ひよこ豆炊き込みご飯の枝豆トッピング、味玉、キムチ、サニーレタスなど残り物を詰め合わせごま塩ふるとひよこ豆炊き込みご飯は一気に赤飯感ある比較的ローファットに作ったので炭水化物もOK ワンコイ…