50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

3児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

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2026-01-01から1年間の記事一覧

直腸がん手術から1年が経ちました。

2025年1月21日、直腸がんの手術を受けました。 あれから1年。 今こうして生きて、ブログを書けている。それだけで奇跡だなって思います。 6月にはストーマ閉鎖手術も無事に終わり、今は普通の生活ができています。 去年の今頃は「これからどうなるんだろう」…

【大腸がん術後】食事制限でダイエットが難しくなった!野菜が食べられない時の5つの痩せる方法

こんにちは、50kgダイエットに成功した港区芝浦IT社長、兼業主夫のひろくんです! 実は昨年、大腸がん(直腸がん)の手術を受けました。おかげさまで順調に回復しているのですが、術後の食事制限によって、これまでのダイエット方法が使えなくなってしまいま…

【2026年版】大腸がん経験者のための腸活ダイエットレシピまとめ|消化に優しい節約ヘルシー飯

はじめに こんにちは、50kgダイエットした港区芝浦IT社長ひろくんです。 2025年1月、直腸がんの手術を受けました。 手術台で麻酔が落ちる直前、「癌」という漢字をじっと見つめていたんですよ。「やまいだれ」に「品の山」──仕事のプレッシャー、経営者とし…