50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

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ずぼら

俺のズボラ飯レシピまとめ27選+α~安い旨い栄養豊富で片付け楽~

ズボラ人間が作った手抜きレシピ集 ズボラ飯。孤独のグルメと同じ原作者なマンガの花のズボラ飯もありましたがズボラな人間にとっては毎日の食事は手抜きしたくなるもの。ちゃんと作りたい、けど面倒。そんな時は社長兼業主夫の家事・育児・経営の実生活で培…

【黒胡椒好き集合】大人のスパイシー焼きおにぎり風の作り方~1食27円の握らない簡単ずぼらメニュー〜

黒コショウせんべい好きはハマる味 黒胡椒のせんべい、大好物なんですが近所に売ってないので焼きおにぎりに黒胡椒かけたら似たような雰囲気で楽しめました。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 元惣菜…

楽で旨いw【551蓬莱豚まん蒸し方】ヘルシオ自動カンタン蒸しが美味しい〜割り箸ブリッジ式より逆に楽〜

551蓬莱豚まんはヘルシオで蒸すと楽で旨い 大阪に出張に行くたびに買ってしまうのが豚まん。東京だと551が無いのもあるのですが、お土産屋さんのコスパ悪そうなお菓子よりは食べごたえあって美味しいので定番化しています。今回はお土産でいただいた豚まんを…

デトックススープdeパスタ~ズボラ飯~

デトックススープダイエットで大量に作るスープ。煮詰まってきたらスープに直接パスタ入れて茹でるズボラ飯的なレシピでスープパスタにします。この時点でダイエットメニューじゃ無いかもですが、普通のパスタよりは麺が半分にする点がヘルシーということで…

【手作りレモンポン酢】レモン1醤油2酢3←タイトルだけでわかる糖質OFF版ダイエットレシピ+αのポン酢活用術付き

ポン酢って冬に急に出番が急増しますよねw この前、テレビでやってたんですが、冬以外にも売れるようにCMもいろいろ工夫しているそうです。夏は冷しゃぶ、秋はさんま。見覚えありますよね?(春はなんだっけ?) そんなポン酢。自家製でも簡単で美味しく、…