50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピ鶏肉ローストチキンクリスマスランチ飲み会クラフトビールビールに合うふ～塩オリーブオイル枝豆人参ダイエット

枝豆と人参とローストチキン用の鶏肉を塩コショウとたっぷりにんにくでこんがりオーブンで焼いた塩味のローストチキン。ジューシーで美味しいクリスマスのランチパーティになりました。それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える…