50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピ唐揚げ鶏もも肉ブラジル中華片栗粉揚げ物フライパン 100円以下 20分以内ビールに合うアイラップ

下味つけた鶏もも肉に卵を吸わせて片栗粉まぶして揚げる中華式から揚げレシピ。鶏もも肉は酒、醤油、コショウでシンプルに下味。アイラップが便利。下味つけた鶏もも肉に卵を吸わせてから片栗粉をまぶすと衣がしっかりついて柔らかく仕上がる。油で二度揚…