今日のランチはジャンバラヤ スパイシーにカラフルに。野菜もたっぷりいただけます。冷凍ストックしてあるチリビーンズと麦飯で栄養満点ジャンバラヤを頂きます。

献立 ポトフ（ジャガイモ、玉ねぎ、人参、ハムのシンプルスープ。隠し味は醤油） ジャンバラヤのオムライス風（冷凍ストックのチキンライスが四角いタッパだったので卵焼き器で四角いオムレツをのっけてみました） トマト＆ピクルスの盛り合わせ チリビーン…