50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピチカ大葉天ぷら揚げ物半額コスパ 100円以下 20分以内ごま油子持ち

卵びっしりチカと大葉を天ぷらにチカ。ワカサギみたいな味で骨ごと食べれる唐揚げや天ぷらにおすすめのお魚。半額品があったので大葉と合わせて天ぷらにしてみました。少量の天ぷらの場合は卵なしで小麦粉＋水だけでもOK。ごま油をブレンドするとカリッと…