50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピ魯肉飯エリスリトールそうめん台湾風夏の味さっぱりネギカロリーオフ 100円以下 20分以内

そうめん魯肉飯をトッピングすると台湾風味な冷たいそうめんに。魯肉飯は継ぎ足しでどんどん美味しく。豚こま肉を使ってコスパよく。冷たくして脂をとるとカロリーダウンできる。そうめんはネギたっぷりトッピングするとより美味しい。めんつゆもダイエ…