こんにちは、50kgダイエットした主夫社長の田中啓之、ひろくんです。今日読んだ「ダイエット講師が教える、正しい知識と習慣で人生を変えるコツ【ずぼらダイエット】」という記事を読んでかなり共感したのでブログにしてみました。

ダイエットをするとき、運動をするのが難しいという人もいます。私もです（笑） そんな人でも、食事だけで痩せて維持する方法があります。この記事では、食事だけで痩せる方法と維持する方法について解説します。

2019年が明ける前に2018年を振り返る 大晦日、いかがお過ごしでしょうか。私は実家がおせちを製造販売していたので幼少期から大晦日まで働かないと落ち着かないので、今年も予定いっぱいで楽しい年末になりました。 今日の予定。おせち作り→ランチ作り→JV先…

はてなブログの表示が重たいので軽くしました。 今までスピードは無視してゴテゴテといろいろ追加してしまいましたが、重たさを体感し、このブログを参考に1.ソーシャルボタンの変更、2.Twitterタイムライン削除、3.はてブコメント削除、の3点を改善しました…