50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

3児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

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腸活

【2026年版】大腸がん経験者のための腸活ダイエットレシピまとめ|消化に優しい節約ヘルシー飯

はじめに こんにちは、50kgダイエットした港区芝浦IT社長ひろくんです。 2025年1月、直腸がんの手術を受けました。 手術台で麻酔が落ちる直前、「癌」という漢字をじっと見つめていたんですよ。「やまいだれ」に「品の山」──仕事のプレッシャー、経営者とし…

【ご報告】直腸がん手術のため入院します

【ご報告】直腸がん手術のため入院します。癌封守を親戚からいただきました。今後はダイエットもそうですが、直腸がんの術後にも良い腸活レシピもお届けできそうです。まずはしっかり治療に専念します。

【腸活×AI】セミナー開催します

家事と子育ての合間で経営する50kgダイエットした主夫社長、AI共創コンサルタント、おうちCEOの田中啓之、ひろくんです。 私は腸活してからめちゃくちゃ体調が良くなってさらにハッピーなのですが、そんなAIを絡めた腸活のセミナーを開催します。 無料招待し…