50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

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豆腐チャーハン

ヒルナンデス50kgダイエット男子の自炊ダイエット~MCTオイル・おからパウダー・豆腐チャーハン~

ヒルナンデスのMCTオイル・おからパウダー・豆腐チャーハンの本人解説。 昨日はヒルナンデスに生出演してめちゃくちゃ楽しかったです。無理やりイケメン男子枠に入れさせていただきましたが、50kg痩せた仲間ができてホント嬉しい!しかもたくさん応援コメン…

50kg痩せてお金も貯まる節約レシピがダイエットポストセブンに掲載

こんにちは50kgダイエットした港区芝浦IT社長こと、株式会社リブウェル代表取締役の田中啓之@passion_tanakaです。体重だけじゃなく食費も落とせると評判の私の自炊レシピ本を出版後、今回は小学館運営のダイエットポストセブン様から取材をいただきました。…