50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

👍134kg⇒83kgへ50kg以上のダイエットに成功。人生変わりました。無料版レシピ集のDLはこちら【大好評!】

【総額100000円争奪!】Amazonギフト券を先着100名様に進呈します

こんにちは、50㎏ダイエットした港区芝浦IT社長の田中啓之です。私の著書を読んでレビュー&アンケートにご協力いただけませんか?

  • レビュー&アンケートにご協力いただきましたお礼にAmazonギフト券500円分を先着100名様へ限定提供
  • 2019年1月8日23:59迄なら2倍の1000円分を進呈するお年玉キャンペーン中
  • 購入特典ダウンロード登録者、メルマガ読者は優待枠をご用意

といっても俗にいうAmazonキャンペーンのように絶賛しろ、5つ星にしろということは一切ありません。今後のよりよいコンテンツ提供のためにご意見をお聞かせいただきたいのです。詳細はこちら。

自炊ダイエットレシピ本が実質無料+お年玉GET

1月8日迄はKindle版・楽天kobo版は400円ちょっとで買えるので、実質無料+お小遣いゲットになりますので読んで無い場合は下記リンクに紹介しているAmazonや楽天ブックスから今すぐご購入ください。

Amazonギフト券のキャンペーン参加の流れ

  1. 私の著書「そろそろ、やせることにしました ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピ」を読む
  2. レビューする(Amazon、楽天ブックス、ブログ、Twitter、Facebookなどお好みの媒体をご利用ください。レビューは私のブログでも紹介しますので公開されている必要があります、後日でもOK)
  3. アンケート先着優先キャンペーンにエントリーする
    そろそろ、やせることにしましたレビュー&アンケートキャンペーン
    docs.google.com

となります。

レビュー&アンケートはこちら

【総額100000円争奪!】Amazonギフト券を先着100名様に進呈します

レビュー&アンケートにご協力いただきましたお礼にAmazonギフト券500円分を先着100名様へ限定提供します。さらに、2019年1月8日23:59迄なら2倍の1000円分を進呈するお年玉キャンペーン中!内容を1つ1つ確認し、イタズラと思われる回答や重複、正しくアンケート記入されない場合は無効になりますのでご注意ください。

そろそろ、やせることにしましたレビュー&アンケートキャンペーン

docs.google.com

※先着100名に達し次第、下記ページ上で終了案内をします。応募満了時はご了承ください。

tanaboo.hatenablog.com

まだ読んでない、あとでレビューしたい方はこちら

1月8日までに購入して無料ダウロード登録して読者登録いただければ、読者優待として、レビュー&アンケートは1月15日迄有効となります。

  1. 私の著書「そろそろ、やせることにしました ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピ」を買う(1月8日23:59迄は70%OFF)

    https://amzn.to/2CQOcuw

  2. 無料ダウンロード登録する

    50kgダイエットした港区芝浦IT社長の節約レシピ集の無料ダウンロード

  3. 1月15日までにレビュー&アンケートキャンペーンに回答する
    そろそろ、やせることにしましたレビュー&アンケートキャンペーン
    docs.google.com

お待ちしております。

レビューとアンケートの目的

本を実際にお読みいただいた方からの率直なご意見やご感想、要望などをブログや追加特典に反映し、より良いダイエット・自炊レシピをお届けしたいと考えております。

もちろんあなたの貴重なお時間をいただきますので、レビューにご協力いただいた方にはお礼として「Amazonギフト券をプレゼント」いたします。

レビューには良いところを書け、ということはありません。私が知りたいのは、「こうあれば最高」というように「もっとこうあれば良いという改善につながるご意見」こそ一番知りたいのです。ブログでお届けしている情報や本に記載のマル秘特典も含め、今後の改善につなげたいと考えております。

どうせ参加するなら1月8日23:59迄がチャンス

1月8日迄はKindle版・楽天kobo版は400円ちょっとで買えるので、実質無料+お小遣いゲットになりますので読んで無い場合は下記リンクに紹介しているAmazonや楽天ブックスから今すぐご購入ください。

 

さっそく公開からアンケートが続々と集まってきました。あなたからのレビュー&アンケートも、お待ちしております!

そろそろ、やせることにしましたレビュー&アンケートキャンペーン
docs.google.com

ダイエットは継続が命

  • 無理すると必ずしわ寄せが自分に返ってくる
  • 多少増減があっても気にせず継続が命
  • 人は気にしない、自分との勝負

糖質オフしてもカロリーオーバーだと痩せませんでした。逆に糖質たっぷりでもカロリーオフできれば痩せました。非常にシンプル。自分にとって都合の良いところだけ採用すると失敗しますw

港区芝浦IT社長こと田中啓之の著書、ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピはKADOKAWAより全国書店やAmazonなどで発売中です。本にはブログに公開していないレシピやダイエットの話も盛りだくさん。ぜひ手に取って読んでみてくださいね。

さっそく古本も出てたwので古本でも図書館でも立ち読みでもOKなので食べたいけど痩せたい時、参考にしてみて。

最新レシピはこちらの一覧をご覧あれ。

食費節約レシピ一覧

フォロー&最新情報はこちら

f:id:tanaboo:20180730102433p:plain

そろそろ、やせることにしました ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピ

レシピ本の無料ダウンロードはこちら

まずは無料ダウンロードからお気軽にどうぞ。

f:id:tanaboo:20180118154545p:plain

50Kg痩せた自炊ダイエットレシピ集の無料ダウンロードはこちら(PDFファイル)

体重と食費を落とす自炊ダイエット本が出ました

  • 無理すると必ずしわ寄せが自分に返ってくる
  • 多少増減があっても気にせず継続が命
  • 人は気にしない、自分との勝負

港区芝浦IT社長こと田中啓之の著書、ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピはKADOKAWAより全国書店やAmazonなどで発売中です。本にはブログに公開していないレシピやダイエットの話も盛りだくさん。ぜひ手に取って食べたいけど痩せたい時、参考になれば嬉しいです。

今後も美味しく簡単で安上がりなレシピやダイエット情報を更新します。港区芝浦IT社長ブログにご興味ありましたらTwitterフォローメルマガ購読はてな読者登録して更新情報をお受け取りくださいね。もちろん、 お友達や知り合いに紹介・シェアも歓迎です。

独身時代は孤独のグルメ、結婚したらクッキングパパに変身。
このブログを書いてる人についてはプロフィールも読んでね。

えむしとえむふじん様に頂きました!詳細はこちら

50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログHOMEへ移動して最新記事を見る

作成時間:21分、2852文字