50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

一児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

【謹賀新年】2020年の抱負として3つのテーマを掲げます。

謹賀新年

2020年1月1日。あけましておめでとうございます!今年も一年、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之が社長兼業主夫として毎日の業務の合間に手作り料理で家族の健康と家計をサポートする簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介して参りますのでよろしくお願い申し上げます。

2020年は、

  1. 健康第一≒美味しく食べる
  2. 家族貢献
  3. 自己投資

の3つのテーマを掲げて自分→家族→地域→社会へと幸せの波紋を広げられる一年でありたいと考えます。

さっそく元日から大晦日に仕込んだ自家製ダイエットおせちを楽しみ幸せなスタートとなりました。

ダイエットおせちレシピ一覧はこちら

www.50kgdiet.com

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なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお読みください。メルマガとあわせてレシピ集やダイエット情報も追加もしていきます。

50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィール

初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。

港区芝浦IT社長こと田中啓之の著書、ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピはKADOKAWAより全国書店やAmazonなどで発売中です。本にはブログに公開していないレシピやダイエットの話も盛りだくさん。ぜひ手に取って食べたいけど痩せたい時、参考になれば嬉しいです。

まずは無料ダウンロードからお気軽にどうぞ。

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50Kg痩せた自炊ダイエットレシピ集の無料ダウンロードはこちら(PDFファイル)

2020年はどんな1年にしたいか?

昭和55年生まれの私、前厄になるようですので厄払い?厄除けに行かねばと思いますが、今週のお題「2020年の抱負」として3つのテーマを掲げます。

自己投資

社会と地域に貢献し、家族を幸せにする、そのためには自分が充実して幸せだと感じられる状態でありたい。そのために自己投資を惜しまず、自分→家族→地域→社会へと幸せの波紋を広げられる一年でありたいです。

家族貢献

自分の親兄弟。自分の妻と息子。生まれる前から死んだ後まで関係が続く家族の絆を大切にする一年にしたいです。

健康第一≒美味しく食べる

うんまい!を毎日、毎食になれたら幸せです。

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えむしとえむふじん様に漫☆画太郎風の似顔絵を描いてもらいましたヽ(=´▽`=)ノ  漫 画太郎先生についてはこちらをお読みください。漫 画太郎:作品一覧、著者略歴

感謝

今年もこうして1年のスタートを家族そろっておせち料理を楽しめました。当たり前の日常こそ感謝を忘れずにしたいと思います。

いつも、本当に、ありがとうございます。

2020年も50kgダイエットしたIT社長こと田中啓之(たなかひろゆき)を何卒よろしくお願い申し上げますm(_ _)m

自炊ダイエットは継続が命

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  • 無理すると必ずしわ寄せが自分に返ってくる
  • 多少増減があっても気にせず継続が命
  • 人は気にしない、自分との勝負

自炊でおすすめのダイエットレシピはこちら。www.50kgdiet.com

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食費節約レシピ一覧 

体重と食費を落とす自炊ダイエット本が出ました

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独身時代は孤独のグルメ、結婚したらクッキングパパに変身。
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作成時間:19分、1937文字