50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

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【1本40円】肉のハナマサ冷凍春巻きの実食レポート

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肉のハナマサの冷凍春巻きを揚げて食べてみた実食レポート。

  • 肉のハナマサの冷凍春巻きは10本398円と格安。
  • 揚げるだけで美味しい春巻き。
  • 皮をパリパリに揚げるには低めの温度で少しじっくり目に揚げるのがおすすめ。

もちろん自家製が一番原価安いですが手間とか時間を考えると冷凍食品ってほんとありがたい。継続する自炊生活ではたまにはサボったり楽するのも必要不可欠w

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それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。

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肉のハナマサ冷凍春巻きの簡単レシピ

食材費398円で10本分。1本あたり40円。調理時間10分程度。冷凍春巻き、揚げるだけでいいって断然楽w春巻きって1人前って3本ぐらい?2本?5本?イマイチ量がわかってないけど、3人で10本いただきました。

材料

  • 肉のハナマサ冷凍春巻き 10本 398円
  • 揚げ油 適量

カチンコチンに凍った春巻き。f:id:tanaboo:20200628120300j:plain

作り方

  1. フライパンに油を熱し、160度ぐらいの少し低めの温度でじっくりあげます。

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  2. 泡が小さくなるまで6分~7分程度、皮がパリパリになるまで揚げたら完成。f:id:tanaboo:20200628120654j:plain油はしっかりカットしておきましょう。

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ダイエットポイント

揚げ物はカロリーが高いですが、その分、主食を減らしたりしてトレードオフするとダイエット中も楽しめます。くれぐれも適量を。もちろんたっぷり食べたい~って人やご飯も大盛りでヽ(=´▽`=)ノって場合は運動をしたら食べられます。大変ですが各々の判断でどうぞ。

作り置き・冷凍保存について

  • 冷蔵庫で3日程度。
  • 冷凍保存で2週間程度。

食感と風味は少し変わりますが冷凍ストックもOKです。

実食レビュー

揚げたてアツアツを辛子とポン酢で。辛子は例のやつ。

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肉のハナマサ冷凍春巻き=うんまい!

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えむしとえむふじん様に漫☆画太郎風の似顔絵を描いてもらいましたヽ(=´▽`=)ノ  漫 画太郎先生についてはこちらをお読みください。漫 画太郎:作品一覧、著者略歴

辛子ポン酢、揚げたてパリパリの皮に熱々のあんがたまらない。そんなに具がぎっちりという感じでもないですが十分な美味しさ。揚げたてやっぱ最高。

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最後に

「【1本40円】肉のハナマサ冷凍春巻きの実食レポート」ということで肉のハナマサの冷凍春巻きを揚げて食べてみた実食レポートをご紹介しました。

  • 肉のハナマサの冷凍春巻きは10本398円と格安。
  • 揚げるだけで美味しい春巻き。
  • 皮をパリパリに揚げるには低めの温度で少しじっくり目に揚げるのがおすすめ。

もちろん自家製が一番原価安いですが手間とか時間を考えると冷凍食品ってほんとありがたい。この小籠包も結構おいしかった。肉のハナマサのPBはハズレ少ないから好き。

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自炊ダイエットは継続が命

  • 無理すると必ずしわ寄せが自分に返ってくる
  • 多少増減があっても気にせず継続が命
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