ヒルナンデス、2020年11月3日ご覧になりましたか？生まれてはじめてテレビ生放送で緊張しまくり！と思いましたが、リハーサルをたくさんして、SNSで読者やフォロワーさんからコメントたくさんもらって勇気出たおかげか無事？乗り切ることができました。改めて御礼申し上げます。ありがとうございました！
ヒルナンデスから1年後どうなったか？
一年があっという間に過ぎ去ろうとするコロナだらけだった2021年。思えば1年前の今日、ヒルナンデスに生出演しました。
番組はこんな感じでした。
この日に集結した50kg以上痩せた3人。当日はじめて出会った3人ですが、100kg以上に太って悩んで痩せてハッピーになった共通点だけで圧倒的に仲良しになってしまい、動画をとったり本まで一緒に書いてリリース。Amazon総合で日本1位（無料ランキング）を獲得できました。
その日から1年。いろんなことがありましたが、体重はファスティングで痩せたり、北海道出張で太ったりしながら安定の83kg前後でキープしています。
ヒルナンデスダイエット男子達の次なる一手は？
各々で活動も忙しい中ですが、今月も集まって本の日本1位獲得記念パーティーをやろうという話に。そして、たいぞうさんは
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というすごい企画をｗ
体調だけは心配ですがプロですからさすが太り方もプロ。そしてこのあと痩せ方が見ものです。
なおちゃんは、本のリリースをかなり頑張ってくれて、おかげでたくさんの方に読まれてました。
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そして、私の家で撮影から編集までしてくれてこんな素晴らしい動画も作ってくれました！
https://www.instagram.com/reel/CVSbkLSg1bD/
からの次の展開とは？飲み食いしながらMTGしてきっとまた良いアイデアが出ると思います。発表をお楽しみに！
ヒルナンデス1周年記念レシピまとめインスタ投稿しました
ヒルナンデス生出演から1年を記念してレシピまとめをインスタに投稿しました。合わせてチェックしてみてね。
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自炊ダイエットは継続が命
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作成時間：19分、1747文字
