50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

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2023-01-01から1ヶ月間の記事一覧

無事に元気な女の子うまれました!母子ともに健康です!ありがとうございます

無事に元気な女の子うまれました!母子ともに健康です!ありがとうございます 元気な女の子、うまれました母子ともに健康です! pic.twitter.com/v2YaLzR3kA — 田中 啓之|著書:そろそろ、やせることにしました ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシ…

【新発表あり】2023年あけましておめでとうございます!今年のダイエットおせち

あけましておめでとうございます!!2023年もよろしくお願いいたします。 最後に新発表もあるのでご確認を。 なお、今年のおせちも砂糖みりん不使用or控えめなヘルシー自家製おせちも作りました!皆さんはどんなおせち料理にしましたか?