「ダイエットに成功したのに、リバウンドしちゃった…」「目標達成後、モチベーションが続かずに元に戻ってしまった…」
そんな経験、ありませんか?
大丈夫です!リバウンドは決して恥ずべきことではありません。むしろ、未来の成功へ繋がる、貴重なデータと捉えることができます。
50kgのダイエットに成功し、現在は「おうちCEO」として活躍するひろくんこと田中啓之が、自身の経験を踏まえながら、リバウンドをポジティブに乗り越え、成長へと繋げるためのヒントをお伝えします。
続きを読むこんにちは、ひろくんです!今回は、iHerbの28周年記念セールが開催されているので、健康や美容に気を使っている方にとって、この28%オフセールは見逃せません。私は普段からiHerbを愛用しており、今回もお得な商品を見つけて購入しました。お買い物の参考にして、ぜひこのチャンスを活用してください!
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続きを読むこんにちは、ひろくんです!今日は、43歳のA子さんからのダイエット相談が届きました。中学生と小学生のお子さんがいるA子さんは、お腹周りの脂肪が気になり、一念発起してダイエットをスタートしました。糖質オフの自炊を頑張り、毎朝30分のウォーキングも続けているのですが、2週間前から体重が全く減らず、モチベーションが下がってきてしまったとのこと。これが噂の「停滞期」なんでしょうか?
A子さんの悩み、実は多くの方が経験しているものです。そんな停滞期を乗り越えるためには、いくつかのポイントが重要です。今日は、A子さんの相談をもとに、具体的なアドバイスをお伝えしていきますので、ぜひお楽しみに!
続きを読む家事と子育ての合間で経営する50kgダイエットした主夫社長、AI共創コンサルタント、おうちCEOの田中啓之、ひろくんです。
ソロ社会化が加速する現代、従来の「家族」をターゲットにしたマーケティングは通用しなくなっています。顧客は「ソロ」として、よりパーソナルな価値を求め、感情に訴えかける「エモ消費」に注目が集まっています。
「知らないとヤバイ!ソロ社会マーケティングの本質」では、そんな時代の変化を読み解き、ソロ市場で成功するための戦略を具体的に解説。
世代論にとらわれず、独身男性市場やソロ活市場といった新たなターゲットに目を向け、「共感」をキーワードに顧客の心を掴むことが重要です。
このブログでは、本書の学びを基に、ひろゆき流の解釈と実践的なアイデアを交えながら、ソロ社会マーケティングの真髄に迫ります!
続きを読む家事と子育ての合間で経営する50kgダイエットした主夫社長、AI共創コンサルタント、おうちCEOの田中啓之、ひろくんです。
私は腸活してからめちゃくちゃ体調が良くなってさらにハッピーなのですが、そんなAIを絡めた腸活のセミナーを開催します。
無料招待しますので参加してみませんか?アーカイブありませんのでリアルタイム参加のみですが、無料です。
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ZOOMで2024年7月 30日 (火曜日)⋅14:00~15:30に開催予定です。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSebY8rdPlrRzTf9Qq53Jn9-uacYfs7Za4G3iZHtw6bsfIZpag/viewform
春はダイエットに良いシーズン?春の気候や季節特有の特性を考慮したダイエットプランの立て方や食事の工夫法、適切な運動メニューなども紹介していきます。
さらに、このガイドでは春に焦点を当てたダイエット術や成功のコツ、そして季節の変化に対応するためのヒントを提供します。春の新しい気持ちと一緒に、健康的な食生活や運動習慣を身につけ、自分らしいベストコンディションを目指しましょう。