50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

一児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

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50kg痩せた経験をビジネスに?セミナー開催のお知らせ

50kg痩せて人生変わった
俺の人生変える方法、初お披露目。
失敗も含めて経験はすべてお宝です。
脂肪だって財宝。
残り物にだって福があるんです。
でも具体的に何をどうやったらいいの?
実体験に基づくヒント、
特盛でお届けします。

詳細:https://www.reservestock.jp/events/720396

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日傘になる折り畳み傘は雨の少ない梅雨でも使える

梅雨、どんより雨がふるのかふらんのか、分からないときも折り畳み傘があると安心ですよね。2022年の梅雨、東京はあまり降らないのかな?という天候が続く今日このごろですが、暑い日照りにも日傘になる折り畳み傘、かなり重宝です。

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今回、楽天アフィリエイトのプレミアムパートナーの企画でポイント提供いただきました。※紹介している商品情報は2022年6月24日時点のものです。

いつもありがとうございます😃

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父の日に大容量おしゃれリュックはどう?

2022年6月19日は父の日。いつも母の日に比べて盛り上がらない、なんて言いますがお父さんにも感謝を伝えたい日として大切にしたいな、してほしいな、なんて父になって強く思います。

そんな父の日、私がもしもらって嬉しいならこんなリュックです。

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今回はなんと楽天アフィリエイトのプレミアムパートナーの企画でポイント提供いただきました。※紹介している商品情報は2022年6月12日時点のものです。

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【冷凍おかずセット】FIT FOOD HOME低糖質VEGE+実食レビュー

FIT FOOD HOME低糖質VEGE+をモニター提供いただいたので実食レビューをお届けします。

▼FIT FOOD HOME低糖質VEGE+の詳細はこちら

store.tavenal.com

それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。

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なんぽろジンギスカン焼きうどんの作り方

野菜もたっぷり食べられるジンギスカン。うどんも追加してボリュームたっぷりなジンギスカン焼きうどんにして楽しみました。

このジンギスカンは本場の北海道ジンギスカンを楽天アフィリエイトのプレミアムパートナーから提供いただきました。

▼ジンギスカンの詳細はこちら

【楽天市場】※販売は5月25日まで【チルド生】なんぽろジンギスカン【500g×2個】まとめ買い割引! 選べるラム ロース 羊肉 味付 ジンギスカン 南幌町 北海道 直送 お土産 プレゼント ギフト お取り寄せ 送料無料:北海道いいもの本舗 楽天市場店

それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。

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砂糖不使用おからオオバコ米粉パンケーキ【1食92円】

ふわふわモチモチでヘルシーな砂糖不使用グルテンフリーおからオオバコ米粉パンケーキ。糖質控えめで食物繊維を強化😋

米粉は楽天アフィリエイトのプレミアムパートナーで提供いただきました。

▼米粉の詳細はこちら

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それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。

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ル・クルーゼで鍋炊き青玄米ごはん【1食92円】

プレミアム青玄米を楽天アフィリエイトのプレミアムパートナーで提供いただいたのでさっそく青玄米100%をル・クルーゼで鍋炊きしてみました。

▼青玄米の詳細はこちら

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それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。

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50kg痩せた男のキッチン初公開?ごちゃごちゃ派のリアル台所です

毎日使うキッチン。毎日使うからこそ、物が溢れがちで、片付いた状態をキープするのが難しい場所でもあります。雑誌に載っているような理想形…ではなく、他の人が使っている「リアルなキッチン」を見て参考にしたいと思うことはありませんか? 
 今回は、素敵なキッチンを掲載するウェブマガジン『台所図鑑』から、体重134kgから自炊でー50kgを果たしたIT社長 兼 主夫、40代男性のキッチンをご紹介。健康的なダイエットを可能にしたキッチンを覗きつつ、自炊ダイエットのコツもお伝えします!

引用:

news.yahoo.co.jp

gendai.ismedia.jp

daidokorozukan.com

ということで、台所図鑑、現代ビジネスFRaU、Yahoo!ニュースなどいろんな媒体に公開されました。ここで毎日の料理レシピが開発される現場でもあります。

でも、日常現場ありのまま写真撮影したので生活感まるだしでめちゃ恥ずかしいwww

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100日後に腹筋を割りたい

ヒルナンデスのダイエット男子で一緒に出演したたいぞーさん、100kgに太ってから100日ダイエットでみごと腹筋割れてました。 

www.50kgdiet.com

このTweetのツリーを全部みると、ほんとすごいコントロール。

動画もありますが、太る努力もすごいけど、痩せるのもさすがプロ!

www.youtube.com

自分も腹筋を割りたくなりました。

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