50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

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お知らせ

【腸活×AI】セミナー開催します

家事と子育ての合間で経営する50kgダイエットした主夫社長、AI共創コンサルタント、おうちCEOの田中啓之、ひろくんです。 私は腸活してからめちゃくちゃ体調が良くなってさらにハッピーなのですが、そんなAIを絡めた腸活のセミナーを開催します。 無料招待し…

【1375円→無料!】📖50kg痩せた自炊ダイエットレシピ本(1375円)を先着順で無料進呈中!【なくなり次第終了】

先着限定でKADOKAWAで好評発売中の50kg痩せた自炊ダイエットレシピ本「そろそろやせることにしました(1375円)」を無料進呈。本の代金も送料も全額負担してお届けします(国内配送限定)。 本を希望されない場合はAmazonギフト券500円でもOK! ▼キャンペー…

2024年あけましておめでとうございます

2024年あけましておめでとうございます。​家事と子育てのスキマで経営する50kgダイエットした主夫社長の田中啓之、ひろくんです。

実は私、不登校でした。でも今は・・・

才能と強みを活かして輝く未来へ - 不登校は未来の希望への道のりに登壇します。 実は私、不登校でした。 中学1年のころ肥満で悩んでいて。。。 何しろ中1で3桁突破していましたからw 今でこそ笑えますが、当時は辛かったです。はい。 でも、今は太ってよか…

無事に元気な女の子うまれました!母子ともに健康です!ありがとうございます

無事に元気な女の子うまれました!母子ともに健康です!ありがとうございます 元気な女の子、うまれました母子ともに健康です! pic.twitter.com/v2YaLzR3kA — 田中 啓之|著書:そろそろ、やせることにしました ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシ…

【レシピ本の無料プレゼントあり】ダイエット応援キャンペーン予告のお知らせ

いつもありがとうございます、50kgダイエットした主夫社長こと田中啓之です。ダイエット応援キャンペーンとして新発売となるダイエットオンライン講座のモニター募集、コーチングサービスのモニター募集を含むキャンペーンを実施することにいたしました。 Tw…

【緊急報告】第3版の重版案内が到着

人人人人_>緊急報告< ̄Y^Y^Y^Y ̄第3版の重版案内が到着!毎月1kgペースでコツコツ50kgダイエットするのに4年。1冊1冊コツコツ売れ続けて第3版するのにも4年。 毎日の継続が大きな結果になることを実証できました。ダイエットも出版も継続が命。 読者の皆様…

一生継続したくなるリバウンドしないダイエット方法をお教えします

こんにちは、50kg痩せたIT社長こと田中啓之です。 新サービス、リバウンドしないダイエット方法のオンライン講座とダイエット中に伴走してダイエット成功へと導くコーチングサービスのモニターを先行優待で3名様限定募集します。 ダイエットモニターにご協力…

私がヨガマットにのると、みんながドッと笑った。 でも、私がヨガをし始めると…

私がヨガマットにのると、みんながドッと笑った。でも、私がヨガをし始めると…あぐらかけない重度の身体の硬さの50kgダイエットした主夫社長、田中啓之のヨガインストラクターへの道、始動。おもえば横山 直宏 さんの飲み会で出会った宮本 佳浩 先生の整体を…

豊中愛整骨院さんに私のレシピ本を設置いただきました!

豊中愛整骨院さんに私のレシピ本を設置いただきました! 院長の内田泰文さんからは、 栄養学のプロフェッショナルでない人が(失礼だったらごめんなさい!良い意味です)、自分の知恵で、美味しく簡単で安く続けれる【自炊】が沢山載ってるのが、めちゃくち…

本を出版して4年になりました

こんにちは、50kg痩せたIT社長こと田中啓之です。お願いがあります一言で良いのでお祝いの言葉をコメントいただけませんか? というのも、、、実は今日、私のレシピ本が出版してから4周年記念日なんです。 ▼お祝いメッセージはこちらで受付中 forms.gle 幼少…

女子率100%の大盛況!?自分の経験をビジネスに変える秘訣セミナー

自分の経験をビジネスに変える秘訣セミナー、たくさんのご参加ありがとうございました!!驚異の女子率に緊張しまくりでしたが、嬉しかったです笑今回のセミナー、山﨑 智子さんからお声かけいただき、バトン 真由美さんともコラボして開催となりました。改…

7月5日朝9時~初YouTubeLIVEやります

人生初?『日本ママ起業家大学』 代表理事の近藤 洋子さんとコラボでYouTubeLIVEします!生で参加してコメントよろしくお願いします! Facebookグループでは、特別な講座やイベントのお知らせなどがあります。グループに参加したい!というかたは、こちらから…

50kg痩せた経験をビジネスに?セミナー開催のお知らせ

50kg痩せて人生変わった俺の人生変える方法、初お披露目。失敗も含めて経験はすべてお宝です。脂肪だって財宝。残り物にだって福があるんです。でも具体的に何をどうやったらいいの?実体験に基づくヒント、特盛でお届けします。 詳細:https://www.reservest…

【東大卒と中卒主夫しゃちょー対談】4月20日14時~ライブ開始です

4月20日14時~インスタライブします。 こんにちは、50kgダイエットしたIT社長こと田中啓之です。明日、4月20日14時~50kg痩せた中卒主夫しゃちょーの私、同じく主夫しゃちょーですが東大卒FIREの「すがじん」さんとインスタライブします。

【ご報告】新型コロナに感染しました

39度!コロナ感染してました。

台所図鑑に俺のキッチンが掲載されました

奥様とお子様の3人暮らしで、お料理は田中さんが担当しているので、いわばキッチンは田中さんの城。「毎食の食事作りにフィットした自分専用キッチン」で、リバウンドしない健康レシピを日夜研究中なのです。 とご紹介にあるように、私の城がついに初公開さ…

2022年も自炊ダイエットを美味しく楽しく健やかに!

新年あけましておめでとうございます! 皆様の一年も健やかで幸せ溢れる一年でありますことを祈念いたします。 2022年も自炊ダイエットを美味しく楽しく健やかに!

【緊急告知】熟成肉×ダイエット?インスタライブ開催決定!2021年10月30日(土)20時~

ガイアの夜明けで有名な熟成肉が作れる魔法のようなシートを開発した跡部さんとインスタライブすることが緊急決定! ▼インスタライブの告知はこちら(2021年10月30日(土)20時~) https://www.instagram.com/p/CVfLrPzvr47/ ガイアの夜明けの記事はこちら…

Instagram本格始動します宣言

今まではかなり適当にゆる~く情報発信のサブのサブみたいな感じでしたが、今後は美味しく食べて節約できて痩せれる自炊ダイエット情報をわかりやすく発信するメディアの1つとします。 ▼フォロー・コメントよろしく!https://instagram.com/tanaboo0502/

祝3周年!そろそろやせることにしました発売記念日

Amazon そろそろ、やせることにしました ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピが発売から今日で3周年!ありがとうございます! この3年間、ヒルナンデスに生出演したり、各種雑誌取材を受けたり、新たにKindle本を出版したりと一気に人生が変わり…

3人で150kg痩せたダイエット男子がTikTokはじめました

ヒルナンデスダイエット男子、3人合計-150kgのダイエットに成功した僕たちのTikTokがついに始動! https://www.tiktok.com/@minus150kg 第一弾は「なぜ今TikTokなのか?」 14万フォロワー以上のティックトッカーでもある「なおちゃん」に聞きました。 その気…

更新再開します

ヘルニアになり、人生初の足のしびれと痛みで寝れないという経験をしましたが、無事に椅子にも座れてブログも書けるようになりました! たくさんの励ましのメッセージや治療に関する情報提供をくださり、誠にありがとうございました。この場をかりて重ねて御…

更新休止のお知らせ

【痩せるリモワ飯】ほうれん草のチーズせんべいピザのレシピがFINDERSに掲載されました!

糖質オフできる超簡単ピザ 外出自粛やステイホーム期間が長引き、さまざまな活動に制限がついてまわる昨今。 飲み会や接待は減ったものの、移動が極端に少なくなり、運動不足で太ってしまった!というビジネスパーソンも多いのでは? そこで重要なのが、いか…

50kg痩せた3人が集結した新YouTubeダイエット動画チャンネルGYAKUTEN開設!

ついに昨日18時~新しいYouTubeチャンネル「GYAKUTEN」がスタートしました!まずはこちらから第1段の動画をご覧ください! 内容は、 0:45 自己紹介(MAX体重など) 2:27 具体的なダイエット方法は!? 6:11 停滞期はあった!? 8:50 本当に辛かったときの対処法!…

【緊急連絡】11月3日ヒルナンデス火曜日に生出演します【初TV出演】

突然ですが11月3日のヒルナンデス火曜日に生出演することになりました。はじめての生出演。というかテレビ初出演なので緊張してボロボロになるかも知れませんがよかったらご覧ください。予定ある人は録画して観てね。 食べたい、けど痩せたい 運動はしたくな…

【速報】50kg痩せた自炊料理レシピ本が無料で食事療法ランキング4位!

4位に急浮上した好評発売中のレシピ本がKindle Unlimited読み放題対象に復活! Amazon読み放題サービス「KindleUnlimited」ですが、対象外になってしまった私の著書「そろそろ、やせることにしました ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピ」が対…

俺、若者じゃ無くなったってよ~39歳までは若者説~

今日、40歳になりました。 こんにちは、50kg痩せた港区芝浦IT社長こと田中啓之です。実は江戸幕府第2代将軍やベッカムと同じ5月2日が誕生日、2020年5月2日、40歳になりましたヽ(=´▽`=)ノ といっても童心忘れずにいつまでも子供のように柔軟な頭でいたいなと4…

【謹賀新年】2020年の抱負として3つのテーマを掲げます。

謹賀新年 2020年1月1日。あけましておめでとうございます!今年も一年、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之が社長兼業主夫として毎日の業務の合間に手作り料理で家族の健康と家計をサポートする簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介して参りま…