ヒルナンデスのダイエット男子で一緒に出演したたいぞーさん、100kgに太ってから100日ダイエットでみごと腹筋割れてました。 www.50kgdiet.com このTweetのツリーを全部みると、ほんとすごいコントロール。 1日目っしゃ！「100日後に100キロになる男」改め、…

4月20日14時～インスタライブします。 こんにちは、50kgダイエットしたIT社長こと田中啓之です。明日、4月20日14時～50kg痩せた中卒主夫しゃちょーの私、同じく主夫しゃちょーですが東大卒FIREの「すがじん」さんとインスタライブします。

骨付き豚肉のボーンブロスを炒めたキムチ、お豆腐で煮込んだチゲ。濃厚な旨味たっぷりスープがベースでご飯に合います。今回はバスマティライス玄米でサラッとヘルシーにいただきます。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡…

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