炊き込みご飯ってたまに食べたくなりますよね～ 実は白飯よりカロリーが低いって知ってました？ 知らない人が意外に多くて話すと驚かれるのですが、白飯＋具なのにカロリーが低くなるって？ 白米＝100g当たり168kcal 炊き込みご飯＝100g当たり143kcal と、約…

2016年4月から始まる電力自由化 選択しないと損するの？リスクは？情報が多数ありすぎてよく分からないので勉強しながら役に立ったサイトだけを厳選してまとめてみました。 Yahoo!の電力自由化の比較サイト このサイトだけで電力自由化に必要な情報は網羅さ…

納豆＋α。今までもいろいろ試してきました。 高菜もその一つ。 ネギ＋高菜＋納豆。口が危険な香りになりそう（笑）でも美味しいです。 tanaboo.hatenablog.com

学校みたいな楽しい空間を中古をリノベして施主支給でコストダウン。キッチンも使いやすそうで黒板もいい感じでした。 施主支給も一つの選択肢として定着しつつあることが嬉しいです。 sumai-100.com 有吉ゼミのヒロミの八王子リホームもDIYだから住設や建材…

ウェイパァーの株式会社 廣記商行の山下社長さんからプレミアムウェイパーのブログ記事の御礼にプレミアムウェイパーが2缶も頂きましたヽ(=´▽`=)ﾉ山下社長へこの場を借りて謝々！ ※でかい味覇は我が家のです このブログの記事の御礼だと思うのですが、今の味…

今年も釘煮のシーズンが到来。浜工務店の濱さんから到着しました釘煮！ほんと毎年ありがとうございますm(_ _)m ▼浜工務店さんについてはこちら 地域密着の加古川でも評判の工務店さんです。クリナップのキッチンなど通常だと高い人気ブランドキッチンも格安…

Oh...この目盛りを信じて結構料理に使ってた(；´Д｀) 計測はデジタルスケールがいいね。 タニタ デジタルクッキングスケール 1kg ホワイト KD-187-WH posted with カエレバ タニタ Amazonで最安値をチェック 楽天市場で最安値をチェック なお、中身は美味し…

マーロウのプリンを差し入れで頂きましたヽ(=´▽`=)ﾉ 葉山ビーカープリンのマーロウ 味は桜、抹茶栗、北海道ミルクの3種類。 桜のマーロウプリン 桜の葉の塩気がアクセントになった桜のマーロウプリン。甘納豆も入った和風テイストな季節の味。甘じょっぱいト…

クリナップのシステムキッチンの人気商品の最安価格調査をまとめました。 割引率は？％OFFは？最安店は？送料や工事費は？リフォームは対応する？などお好みの商品ページにアクセスして確認してみてください。 ちなみにクリナップのキッチンは人気ランキング…

海苔も魚肉ソーセージも天ぷらすると美味しいね。 固めにシャキっと茹でたお蕎麦に煮干しの出汁を加えた熱々のめんつゆ。つけ麺スタイルで頂きます(*^^*) ちなみに昆布でも天ぷらができます。おでんでクタクタになった昆布を切って天ぷらにしても美味しいで…

追記：オープンチラシｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! http://www.hanamasa.co.jp/ad/pdf/D1MNxWlded8LLANt.pdf 牛乳128円 鮭 5切れ 298円 玉子 88円 砂糖128円 豆腐 2パック50円 トマト缶 2個150円 チーズ 690円 お米 5kg 1000円 あたりが狙い目かな。 さっそく買ってき…

TOTOの牙城を崩せるか？LIXILの新トイレの本気な新機能とは？ 表面に特殊な処理を施した新しい陶器を使っていて、掃除をほとんどしなくても新品のような輝きを保てる 油分の多い便汚れだけでなく、水あかもつきにくい においが外に漏れるのを防ぐ www.tv-tok…

目玉焼きって奥が深いですよね～焼き方も調味料も人それぞれ。 私の好みは白身がカリカリで透明なところが無くかつ、黄身が半熟。ご飯にのせて醤油をたらして目玉焼き丼が最高に好き。 おいしい半熟目玉焼きの作り方 フライパンを熱してごま油をなじませて卵…

デトックススープダイエットで大量に作るスープ。煮詰まってきたらスープに直接パスタ入れて茹でるズボラ飯的なレシピでスープパスタにします。この時点でダイエットメニューじゃ無いかもですが、普通のパスタよりは麺が半分にする点がヘルシーということで…

寒い日はあったか～い鍋焼きうどんであったまりましょう。 外に出たくない。肉も魚も無いけど、玉子と野菜はあったので、人参天ぷらと残り野菜で鍋焼きうどんにしました。おろし生姜を多めに入れて体の芯からあったまります。 玉子はもちろん半熟で。卵の黄…

2016年3月11日。東日本大震災から5年が経過 改めて被災で亡くなられた方へ哀悼の意を表します。 5年前の3月11日。今でも鮮明に覚えている衝撃の一日でした。今もなお多くの影響が残っていますが、この震災から得た教訓を糧にするには自分は一体何ができるの…

キッチンメーカーショールーム活用術 新築やリフォームを検討する上で、絶対に足を運びたいのがショールーム。キッチンは特にリフォームでも人気の部位なのでキッチン比較をする際に多くの方がキッチン展示のあるメーカーショールームへ足を運びます。 1.シ…

真っ赤に煮えたぎる激辛なキムチ鍋で風邪も寄せ付けないパワーを。 キムチ、コチュジャン、にんにく、生姜・・・野菜も肉も豆腐もどっさり入れて汗をかきながら楽しみましょう。寒い冬も暑い夏もどっちも美味しい激辛味。辛党以外はご遠慮くださいｗ

男子ごはんを見てたらレバーペースト食べたくなりました。以前に作った冷凍保存していたレバーペーストを解凍してオープンサンドを頂きました。 １斤25円の粉代で焼ける中力粉パンにレバーペーストをたっぷりのせて、パクチーと人参ピクルスをトッピングして…

焼豚ゴロゴロ入れた炒飯が食いたい！ 肉のたかさごの焼豚をいただいたので、オススメレシピとあった炒飯を作ってみました。甘めな炒飯のタレを香ばしく炒めて、玉子とネギのシンプルな味。ラーメンコショーをきかせてスパイシーな味が絶妙に美味しく思わずダ…

近所のクチコミで評判の工務店・リフォーム店を知りたい、メーカーショールームの場所を地図で見たいなどご要望にお応えして住まい百貨店の新サービス「住MAP」がβ版として提供開始いたしました。 場所が直接地図上から閲覧できます。http://sumai-100.com/m…

便秘解消におからパンケーキを。メイプルシロップだけじゃなく変化球が欲しいということで、リンゴのコンポートをレンジで作ってみました。 砂糖の変わりにエリスリトールでカロリー＆糖質カットしたダイエット版となってます。おからパンケーキ＋リンゴコン…

テレビで羽生結弦くんが震災時に食べたわかめご飯のおにぎりを見て、無性にわかめご飯が食べたくなり、乾燥わかめでわかめご飯を作ってみました。 あの給食の懐かしの味。塩と酒を少量加えたお米を炊いて、乾燥わかめを混ぜて蒸らすだけの簡単レシピ。冷めて…

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