ほうれん草と目玉焼きをトーストに載せただけですが、ラピュタっぽくて３割増しでうまい気分に。 無駄に鉄板に載せたりしてみました。 デトックススープは寸胴いっぱいたっぷり作ってたっぷり頂きます。 毒出し脂肪燃焼ダイエットスープ―食べれば食べるほど…

雪ごはん0kcal。 お酒も雪に埋めてみた。 東京は雪が振ると大騒ぎ（大はしゃぎ）。２年前はほんと凄かった。今年は大丈夫かな。 サントリー シングルモルトウイスキー白州ギフト カートン付き 700ml posted with カエレバ サントリー 2014-10-14 Amazonで最…

海老と青のりの風味豊か、鰹ダシがジュワッと滲み出る出汁巻き玉子 いつものだし巻きだと飽きてきたので、在庫してあった干しあみ海老と青のりをプラスして焼いてみました。 これがいい味と香りでお弁当にも酒の肴にもピッタリなだし巻き玉子になりました。 …

菜の花の春の香りが活きたレンジ＋めんつゆ、包丁もまな板も不要な超ずぼら簡単レシピ 菜の花がお店に並ぶと春を感じます。辛子和えも美味しいですが、菜の花をダイレクトに味わいたかったのでお浸しにしました。 レンジで90秒。あとはめんつゆに鰹節をかけ…

アクアセラミックは汚物や水アカによるトイレの汚れを防ぎ"キレイが100年続く"新技術 アクアセラミックは衛生陶器のキズを防ぐ陶器本来の硬さや、抗菌の国際規格「ISO22196」に準拠した抗菌性能を保ちながら、汚物と水アカの汚れを同時に防ぐ性能をあわせ持…

ふるさと割で和牛コロッケが1個49円！ 揚げたてサクサクのコロッケ。和牛の美味しい味わいがたまらないコロッケでした。お肉と一緒に買ったので送料無料。他にも切り落としも買いました。ふるさと割してたこのお店（カミチク情熱牧場）で購入。 それにしても…

ふるさと割なら3割引きで和牛が食べられる！ といってもいいお値ですが、ふるさと納税と違って、お店で直接3割引きされるので手続き不要ってところがふるさと割はいいですよね。 tanaboo.hatenablog.com tanaboo.hatenablog.com 今回は鹿児島黒毛和牛サーロ…

縦に切ると蓮根っぽい見た目が無くなるけど、シャキシャキ感が倍増。 シャキシャキっとした歯ごたえが心地よい蓮根キンピラ。唐辛子を入れてピリ辛なキンピラにしました。こんにゃくのアクセント、鰹節の風味をプラスして、冷めても美味しいお惣菜に仕上げま…

京都の錦市場で買った京風だし巻きの素。いいね。 簡単においしい京風だし巻が作れます！京都だし巻の素 - 鰹節、乾物の老舗 京都錦 田邊屋 卵に水と一緒に混ぜるだけで美味しいだし巻きができるすぐれもの。そのだし巻きの素で作っただし巻き玉子に、加藤順…

本格的なタイのグリーンカレーが食べたい！ けど赤ちゃんがいて外食に行けないし、家で出来ないかなと思ったら、ペーストがあれば簡単、かつ本格的な味のグリーンカレーが自宅で味わえます。 今日はバジルが無いのでパクチーをどっさり入れたパクチーグリー…

クリナップキッチン対決 クリナップはキッチンメーカーということもあり、システムキッチンが人気・評判とも非常に高いメーカーです。新築・リフォーム・リノベーション・DIYでキッチンをご検討中の方はご参考ください。 sumai-100.com 特に、S.S.、クリンレ…

肉肉しい肉のハンバーグのパテが抜群に旨い、東京で一番旨いハンバーガー店と評判のマンチズ、行列に並ばなくても実はデリバリーで食べられます。 原宿やシブヤ、地元上板橋。評判のハンバーガー屋さんはいろいろ食べましたが、ココが一番美味しい。なんとい…

京都のお土産で買った引き上げ湯葉をしゃぶしゃぶで頂きます 濃厚な豆の味と風味に水菜のシャキシャキ感がたまらない美味しさ。京都の風景が浮かびます。すぐに準備できて美味しく食べれる湯葉しゃぶしゃぶ。美味しい湯葉が手に入ったらぜひお試しください。…

ヒロミの八王子リホーム 思ったより本格でビックリ。センスもいいね。 特にキッチンはタイルの床とか、豊富な収納、トクラスのシステムキッチンなんかの色味とコーディネート、アイランドキッチンの使う想定、奥様のいよちゃんが開けっ放しでも大丈夫な広さ…

ヤゲン軟骨の唐揚げが食べたい！ 短時間で美味しくサクサク＆コリコリなヤゲン軟骨の塩唐揚げ。何と言っても骨ですからカルシウムたっぷり！そして味付けしてソッコーで揚げれてお手軽です。肉付きの軟骨なのでボリュームもあって、カリカリにしっかりあげる…

パナソニックがキッチン？ Panasonicというと家電やパソコンというイメージがありますが、実は住宅設備や建材のメーカーでもあります。 システムキッチンもその一つ。2008年に松下電工と松下電器産業がPanasonicに統合したことで、よりPanasonicらしさが商品…

激安な鮭あらを活用して2倍楽しめるお鍋にしました。 春がきたヽ(=´▽`=)ﾉと思ったら真冬に逆戻りな感じでしたね。風邪予防に野菜とビタミンたっぷりな鮭あらお鍋で栄養たっぷり補給してあったまりましょう。 鍋だけで夕飯にすると、途中であきるので、初めは…

おからパウダー蒸しパンに残ったカレーを入れてみました。 生地の砂糖（エリスリトール）を控えめにしたので、スパイシーなカレーにもピッタリマッチ。 チーズいれてカレーチーズまん カレーのかわりにピザソース＋チーズでピザまん カレーのかわりにあんこ…

「西園寺リリカ ダイエット方法」で検索している人がサラダチキンのページへアクセスしているようだったので、別にまとめておきました。 ★西園寺リリカさんの書籍を楽天で検索したおすすめ一覧はこんな感じでした ダイエット方法の基本ルール 一日のカロリー…

珍しくターサイが売ってたので豚細切り肉と一緒にオイスターソース炒めにしました。 シャキっとした食感のターサイと豚肉、濃厚な旨味あるオイスターソースにピリッと生姜風味が聞いてご飯がススムくんです。 ターサイって？ βカロテンが豊富で髪の健康維持…

【永久保存版】システムキッチンの人気メーカーはどこか？キッチン選びで妥協したくない、失敗したくない人のためのキッチン選び成功術を元リフォーム屋が直接伝授します。 本当に人気のキッチンメーカーとは？ 良いキッチンを安くする方法とは？ 自分にマッ…

今日は朝から嵐のバレンタインデーでしたね～ 一転午後は晴れ、一時的に天気雨、春一番で突風。２年前は大雪でしたが、最近の2月14日は天気が異常なのでしょうかｗ tanaboo.hatenablog.com さて、今年はダイエット中ということでお豆腐でチョコレートケーキ…

毎朝の定番、納豆ごはん。大和芋のとろろがあれば、更にパワーアップで元気でますね～ 長芋より大和芋の方が粘りが強いので、出汁と醤油、卵で伸ばしても濃厚。より元気が出る気がします。 とろろには麦飯がやっぱ合うね。 はくばく もち麦ごはん 60g×12袋入…

業務スーパーで買ったフォー。 鍋の締めにいれてみた結果・・・

新宿＼(^o^)／ｵﾜﾀ まさに別世界な銀世界。そして帰宅困難。。。遭難しかけた印象深い2014年のバレンタインデー。今年はどんな天気になるかな？ 景気も天気もよくなりますように。

濃厚でコッテリ味の黄金に輝く黄金聖闘士なカルボナーラ。小宇宙も高めです。 黒胡椒とニンニク多めのガッツリ味。生クリームも牛乳も使わない、卵の黄身とパルメザンチーズで出来る黄金カルボナーラ。生クリームの分だけカロリーオフになるかな。一応。あと…

ダイエット頑張ってるのに体重が減らないどころか増えてる(；´Д｀) ってありますよね。自分を振り返るとこんな感じ。 運動する⇒消費したから食べていいよね＼(^o^)／ 食事を我慢する⇒昨日我慢したから、今日はたくさん食べていいよね＼(^o^)／ 低カロリー食⇒…

糖質制限ダイエット中にも安心して炒飯が食べれる保存版レシピ第9弾！ 炒「飯」じゃ、炒豆腐だけど、味はチャーハン風。意外と美味しく食べられます。作り方も簡単で、水切りしないでOK。木綿豆腐をフライパンで水気が無くなるまで炒めて取り出したら、あと…

sumai-100.com 【警告】古い温水洗浄便座をご利用のお客様は今すぐにチェックください。 もし知り合いや親戚でご利用の方がいた場合はシェアして呼びかけにご協力ください。このウォシュレットの原因による火災はセルフチェックで防ぐことが可能です。 1万円…

プレミアムウェイパーって知ってる？ これ↓クックパッド見てたら広告バナー出てきて気になった人も多いかと。 プレミアム味覇(ウェイパー) 缶 250g posted with カエレバ 廣記商行 Amazonで最安値をチェック 楽天市場で最安値をチェック ↓これより確かにプレ…