50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピダイエットまとめ 2021年 10月 IT社長バスマティライス焼き芋チャーハンオートミール

月刊痩せる自炊料理2021年10月号 10月に投稿したダイエットレシピを振り返ってまとめました。その名も月刊痩せる自炊料理2021年10月号。今月は、【1食81円】痩せるバスマティライスdeノンオイル炊き込みチャーハン【1食49円】野菜増しチャーシュー豚汁の作…