50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

一児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

俺のブログで100はてブ以上ついた記事TOP10まとめ2018

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2018年3月31日の年度末に自分のブログのはてブ順で見てたら100以上のはてブついた記事がちょうど10あったので歴代人気TOP10をまとめてみました。いつもありがとうございます<(_ _)>

当ブログのはてなブックマーク人気ランキングTOP10

歴代はてブTOP10をカウントダウンでご紹介。最近このブログを知った方は知らない記事もあるかも?

【10位116はてブ】【1食29円】有りそうで無かった?バターコーン目玉焼きの作り方~パンにもご飯にも合うフライドエッグ~

朝にも昼にも夜にも大活躍な卵料理のど定番「目玉焼き」ですが、たっぷりバターでコーンを焼いた香ばしい目玉焼きもおすすめです。

塩味でパン食、醤油たらせばご飯にもピッタリ。有りそうで無かったバターコーン目玉焼きの作り方をご紹介します。

  • 旨い!バター多めでコーンと玉子が香ばしく焼きあがって風味最高。子供も大人も大好物。
  • 安い!玉子は価格安定した栄養豊富なコスパ最強食材。1日3個食べてもOK。
  • 簡単!フライパンで3分蒸し焼きしたら完成するリアル3分クッキング。

バターコーン目玉焼きの簡単な作り方はこちら。

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【9位147はてブ】【Amazonプライムデー2017】おすすめ商品一覧&安くなる割引対象の最新目玉セール情報をフライングGET

Amazonプライムデー2017、CMも始まったり7月9日~11日限定で六本木でAmazonが実店舗的に試せるお店も出現するとあってニュースでも注目が集まっています。このAmazonプライムデー、2016年に私も買い物したんですが、1日に凝縮してセール品がどんどこ大量に割引されて出て来る(なんと5分ごと!)ものですから、カートにじゃんじゃん追加していろいろ買ってしまいました。厳選して対策を打ったおかげで大成功。そこで今回は、Amazonプライムデー2017で得する買い物をするための予習として、安くなる商品一覧や注目商品、2017年のSPECIALな企画を中心にご案内します。

【2017年7月10日追加あり最新版です】

まずはこちらへ(動画もあります)

amzn.to

  • 安い!とにかく圧倒的な割引と特典が目白押し。ただし一部商品は除きます。その見分け方も伝授。
  • 期間限定!2017年は7月10日(月)18時~7月11日(火)23:59の30時間に延長して開催。寝不足必至。
  • 会員限定!プライム会員じゃなかったら損するセール。無料体験でも対象。

※最新情報は随時アップされてきますので公式サイトを必ず確認してくださいね。

【公式サイト】Amazon PrimeDay(プライムデー) 2017 | あれも、これも、欲しかったもの大セール!

【あわせてチェック】楽天市場のセールをのぞく

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【8位171はてブ】【1食86円】骨付きチキンと大根の薬膳スープカレー簡単レシピ~孤独のグルメで食べたくなる罠~

カレーはカレーでもスープカレーが食べたい(飲みたい)時ってありますよね?お店で食べるのも美味しいですが、自宅でも簡単に美味しく本格的なスープカレーが安く作れる方法があります。今回は骨付きチキンをメインにした大根入りのスープカレーをご紹介します。

  • ダイエット中でも安心!スープカレー+ライスのセットが楽しめる方法とは?
  • 鍋1つで完成!ありあわせの材料+スパイスで手軽に作れるスープカレーの作り方とは?
  • スパイス=漢方?食事で身体を変える健康生活とは?

なお、大根を大きくカットして入れるという技、「孤独のグルメ」のお店を参考にしてみたんですが、これがめちゃ旨いヽ(=´▽`=)ノスープカレーに大根必須になりそうですw

閲覧注意のスープカレーの孤独のグルメ動画はこちら

3. 第03話「東京都目黒区三田のチキンと 野菜の薬膳スープカレー」
孤独のグルメ Season6をAmazonビデオ-プライム・ビデオで

それでは、簡単な材料と作り方をどうぞ。

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【7位171はてブ】水漬けパスタ冷凍実験~塩加減2%が時短でおいしく茹でられる~

こんにちは、港区芝浦IT社長こと株式会社リブウェルの田中啓之です。共働きで家事分担をする中で朝ごはん、お昼の弁当、夕飯と基本3食自炊の我が家では、水漬けパスタは安くておいしくて簡単に時短調理できるとあって大活躍。今回はその水漬けパスタを茹でる前に冷凍ストックして、美味しく食べる実験を行いました。

  • 水漬けパスタとは?基本のおさらい
  • 水漬けパスタを茹でる前に冷凍するとどうなるのか?
  • 冷凍した水漬けパスタを美味しく調理するには?

水漬けパスタを冷凍しただけなんですが、食べたい時に食べたい分がインスタントラーメン感覚で本格パスタを作れるとあって、簡単で手軽で美味しくて時短調理できて長期保存できる安価な主食として我が家のスタメンに昇格しました。その驚きの実験結果がこちら。

※パスタでダイエットするはら今流行りのこの方法もあり。食べ過ぎたらダメだけどw

炭水化物を食べてもやせる!レジスタントスターチ式ダイエット

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【6位172はてブ】【1個14円】揚げとうもろこしレシピ~10分簡単!旬のコーンの甘みと香ばしさがたまらない~

生のとうもろこしが野菜売り場にズラリと並ぶ今こそ食べたい揚げとうもろこし。孤独のグルメシーズン6最終回で見てから食べたいと思ってた矢先に1本100円の特売を発見し、さっそく作ってみました。今回はその甘い旬のとうもろこしの味をシンプルに活かした香ばしさがたまらない、フライパンで少ない油で揚げ焼きできる10分で完成の簡単で美味しい揚げとうもろこしの作り方をご紹介します。

  • 安い!1本100円のとうもろこしで8個でき、2~3人前作れます。(制限なかったら全部食べれるけど(笑))
  • 簡単!フライパン1つで簡単に作れて、10分で完成。
  • 旨い!甘くて香ばしい、塩で食べるととんがりコーン上位版的な味に。

それでは簡単な作り方はこちら。

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【5位197はてブ】【1食87円】チキンタツタ弁当レシピ~マクドナルドの味をコスパ最強の鶏胸肉で再現~【パパ手作り節約弁当】

昨日の節約弁当ランチはチキンタツタ弁当でした。

コストはチキンタツタ62円、千切りキャベツ2円、ピクルス3円+おにぎり1個20円の合計87円。ワンコインランチと比較して413円節約できる栄養豊富で安価なパパ手作り節約ランチ弁当です。

  • マクドナルドのチキンタツタ風に生姜風味香る和風テイスト。
  • 冷めても柔らかジューシーになる鶏胸肉の下処理とは?
  • パンにもご飯にも合う万能味付け。
  • 簡単で安くて美味しいコスパ最強の鶏胸肉レシピ。
  • 作り置き&冷凍保存OKなので、忙しい朝でもすぐできる。

それでは、簡単な材料と作り方をご紹介します。

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【4位268はてブ】【保存版】1個15円50kg痩せた激安健康おからココア蒸しパンダイエットレシピ

おからパウダー100%!簡単・美味しい・すぐ出来る・健康・安価な「おからココア蒸しパン」、ご要望にお応えしてまとめてみました。食べたいけど痩せたい!という方に教えてあげてください。そう、もちろんあなたにも。

  • 味:★★★★★ 毎日食べても美味しい!まったく飽きのこない美味しさです。
  • コスト:★☆ 1個単価15円と激安です
  • 作る手間:★☆ 混ぜてレンジで1分。忙しい朝にもおすすめ。
  • 栄養:★★★★☆ 食物繊維もカルシウムもタンパク質もたっぷり。
  • 難易度:★☆☆☆☆ 調理経験なくても誰でも失敗せず超簡単。

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【3位297はてブ】【1食37円】フライパンで簡単カスタードクリーム&パンの作り方~5分で完成!家にある食材だけお手軽レシピ~

今日はフライパンで手軽に簡単につくれるおいしい自家製カスタードクリームの作り方をご紹介。レンジでもできる、全卵でもできる、いろんなレシピがありますが、王道の卵黄だけを活用し、フライパンでねっとりと仕上げる濃厚タイプのカスタードクリームです。

  • 家に常備している卵・小麦粉・牛乳・砂糖だけで作れるお手軽レシピ。
  • フライパンの中で混ぜて火を通せば完成の失敗しない簡単カスタードクリーム
  • ダイエット中も砂糖をエリスリトールに置き換える事で糖質オフ可能
  • ボリュームたっぷりなカスタードクリームパンを作っても1人前37円で作れます。

それでは簡単な材料と作り方はこちら。

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【2位338はてブ】【節約ロカボ弁当レシピ】1食平均108円!5年で70万円以上得して痩せる時短・簡単・格安に作る方法【2017年5月】

忙しい日々の中でも楽しく時短で作れるオリジナルレシピを中心に、健康的に痩せるダイエット弁当にも進化中のパパ手作り節約弁当ランチ。2017年5月は16日間の節約弁当ランチで1食平均108円、16日間分のランチ代がわずか1730円で済み、500円の格安ワンコインランチと比較しても夫婦で11,700円もの節約になりました。

  • 1食平均108円で1ヶ月のランチ代で5年で70万円以上の節約が可能なお弁当の作り方とは?
  • コストだけじゃなく時間も節約できる!まとめて作って和洋中にアレンジ可能な惣菜屋流作り置き&リメイク術とは?
  • 自家製の合わせ調味料を掛け算するだけで新しい○○の素を生み出す方法とは?

などIT会社の社長兼任で主夫、かつ元惣菜屋で50kgのダイエットに成功した経歴を総動員してレシピ、節約、ダイエット、ブログなど複数の観点でまとめてみました。

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【1位346はてブ】ポテチ級に旨い【1食20円】ジャガイモのり塩焼きレシピ~カリッと香ばしくホクホク~

ジャガイモって糖質制限ダイエットだと天敵ですが、どんな調理法でも美味しいビタミンCと食物繊維がたっぷりなヘルシー野菜です。

カロリーが低くて腹もちがよく、早く満腹感が得られるじゃがいもはダイエットにピッタリ! 本書では、じゃがいもダイエットの方法と、50の簡単じゃがいもレシピをご紹介。

浜内流じゃがいもダイエット

今日はメイクイーンを皮付きで薄切りにして、油で焼いてのり塩味で食べるポテチ級に美味しいのり塩焼きの作り方をご紹介。

  • 旨い!のり塩味が副菜にもおやつにも止まらない美味しさ。
  • 簡単!ジャガイモを焼いて塩とのり塩で味付けするだけ。黒胡椒入れると大人味。
  • 安い!じゃがいも1袋も作ったら山盛りに。

それでは、ジャガイモのり塩焼きの簡単な作り方をご紹介します。

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末筆ながら感謝を

日頃よりはてブいただき大変うれしく思います。互助会だなんだとよくコメントいただきますが、どんなコメントも1つ1つのはてブが今回のランキングの素になりました。重ねて御礼申し上げます<(_ _)>

あ、これも100以上ありました。99はてブとこのはてなブックマーク人気順ページでは出るけど、ブックマーク数は102。ずれるのなんで?

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