50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

一児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

2015-11-30から1日間の記事一覧

家族が1人増えましたヽ(=´▽`=)ノ

2015年11月30日午前4時18分3238g元気な男の子が誕生ヽ(=´▽`=)ノ 初産でしたが母子ともに健康です。支えてくださった皆様のおかげ様です。本当にありがとうございます。重ねて感謝申し上げますm(_ _)m そして一番頑張ったママと息子にお疲れ様と言いたいです。…

【痩せた】おからパウダーダイエット生活24日目 87.0kg -0.6kg 通算-1.1kg 目標まであと-9.1kg

体重の変化 87.0kg -0.6kg 通算-1.1kg 目標まであと-9.1kg 久しぶりに痩せたきがしますw