人人人人＿＞緊急報告＜￣Y^Y^Y^Y￣第3版の重版案内が到着!毎月1kgペースでコツコツ50kgダイエットするのに4年。1冊1冊コツコツ売れ続けて第3版するのにも4年。 毎日の継続が大きな結果になることを実証できました。ダイエットも出版も継続が命。 読者の皆様…

Amazon風のメールに注意 Amazon。年に何回も注文してしまう日本でも完全に一つの商圏を形成しつつある世界最強のオンラインショップですが、Amazonを語るあやしいメールが増えています。 Amazon詐欺メールをGmailで簡単に見分ける方法とは？ 詐欺メールは削…

うまい食事と適度な運動で毎週1kg痩せた。 本日はダイエットの途中経過のご報告です。ダイエットといっても美容体重を目指すようなものではなく、５L サイズからLサイズまで痩せて、LサイズからMサイズを目指すレベルのダイエットであることを予めご了承くだ…

最強の食事で話題になったバターコーヒー。TV番組で大反響のMCTオイルも入った最先端のダイエット方法を50kg痩せた私も実体験。 「糖質制限+中鎖脂肪酸」で確実にやせる! 驚異のMCTオイルダイエットという本もAmazonで1位に。 MCTオイル入りのバターコーヒー…

2015年11月30日午前4時18分3238g元気な男の子が誕生ヽ(=´▽`=)ﾉ 初産でしたが母子ともに健康です。支えてくださった皆様のおかげ様です。本当にありがとうございます。重ねて感謝申し上げますm(_ _)m そして一番頑張ったママと息子にお疲れ様と言いたいです。…