50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピグルメ栃尾揚げレンジ簡単ダイエット豆撰

栃尾揚げ、厚揚げや普通の油揚げとも違う栃尾揚げ。イメージ的には分厚い油揚げということで厚揚げっぽいと思いきや全然違う味わい。食べ応えあって美味しいです。栄養豊富でハイカロリーですが糖質は低いダイエット食品としても活用できる食材。今回はレン…