50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピ焼きそばブロッコリーウインナーカロリーダウンビールに合うフライパン簡単 100円以下 10分以内

たっぷり油でカリッと焼いた麺にお湯をかけてカロリーカットする焼きそば。具はウインナーと人参とブロッコリー。麺はカリカリになるように油多めでしっかり焼くと香ばしくておいしい。麺の油はお湯で洗えばば大幅カロリーカットできる。豚こまで焼きそ…