50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピヤリイカフライ唐揚げ揚げ物冷凍インゲンフライドポテトフライパン 100円以下 20分以内ビールに合う

唐揚げとフライの中間みたいなイカポンコツ揚げにポテト＋インゲンをセットで。クリスピーで香ばしくイカの旨味を吸い込む衣とパン粉も美味しい揚げ物。インゲン素揚げはポテトに負けず劣らず美味しい。シークワーサー果汁入れたソーダ水が抜群に合う。 …