50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

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2021-01-06から1日間の記事一覧

【1食53円】全粒粉100％パンdeフレンチトーストの自炊レシピ

レシピ全粒粉パンフレンチトーストグラスフェッドバターエリスリトールダイエットカロリーダウンヘルシーフライパン 100円以下 20分以内

全粒粉100%食パンで作るフレンチトーストは美味しくヘルシー。全粒粉の食パンはホームベーカリーで簡単につくれて美味しい。バターはグラスフェッドバターを使用。下味の砂糖はエリスリトールに置き換えて砂糖分のカロリーをゼロに。仕上げに砂糖とグラ…

#全粒粉100%パン #フレンチトースト #エリスリトール #グラスフェッドバター #自炊ダイエット