50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピレンジめんつゆそぼろ作り置き万能便利簡単合いびき肉 100円以下 10分以内ダイエット

肉そぼろ。作り置きしておけば位置でも便利な万能おかず。しかも麻婆豆腐や韓国風、トマト缶でミートソースにもなるしキーマカレーにもガパオとかエスニックにだってアレンジOK。そんな肉そぼろをひき肉＋めんつゆ、レンジで加熱するだけで作れる最短最速で…