50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

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安い?高い?イオンブラックフライデーセール2018買い物レポート

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甘いプロテインバーで筋肉増強 プロテインバー。 こんなものを食べなくてもサラダチキン等で十分プロテイン補給できるのですが、筋トレをしだすとタンパク質補給に目が行って試したくなります。 今回はセールで激安だったので、California Gold Nutritionの…