50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピダイエットしらたきナポリタン痩せる洋食フライパン 150円以下 10分以内簡単

ナポリタンが食べたい！けど痩せたい…そんな時はしらたきナポリタンこんにちは、港区芝浦IT社長の田中啓之です。今回はこのレシピをご紹介。ナポリタンの素を作る。玉ねぎ、冷凍コーン、むき枝豆、ウインナー炒めて塩コショウ、オタフクソース、ケチャップ…