50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピミートソースドリアチェダーチーズパルメザンチーズリメイクファイバーチキンブロス簡単ヘルシオカンタン焼き自動調理 150円以下 20分

ご飯＋牛乳＋ミートソース＋チーズ＋パン粉＝ミートドリアごはんに牛乳、ナツメグ、ホワイトペッパー、ファイバーチキンブロスで味付け。チーズはチェダーチーズとパルメザンチーズのダブルチーズ。スキレットでヘルシオかんたん焼き15分で自動調理。ミ…