50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

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ドリア

【1食115円】ミートソースdeドリアの簡単レシピ

ご飯+牛乳+ミートソース+チーズ+パン粉=ミートドリア ごはんに牛乳、ナツメグ、ホワイトペッパー、ファイバーチキンブロスで味付け。 チーズはチェダーチーズとパルメザンチーズのダブルチーズ。 スキレットでヘルシオかんたん焼き15分で自動調理。 ミ…

【1食132円】ポタージュリメイクかぼちゃドリアの簡単レシピ

かぼちゃの優しい甘さとチーズの香ばしさが引き立つドリア。 こんにちは、港区芝浦IT社長の田中啓之です。今回はこのレシピをご紹介。 麦飯かぼちゃシーフードドリアの作り方。1.シーフードミックスと蒸しかぼちゃをバターで炒める。2.麦飯、かぼちゃポター…

トライベッカ品川でランチ サラダ&ドリンクバー付きパスタ980円

お打ち合わせで品川へ。アトレ4階。今日はハロウィンな雰囲気で混んでます カボチャの入ったハロウィン仕様なドリア パスタもあります。ドリンクバー&サラダバーがついてて980円はこの辺では安いほうかも http://sumai-100.com/